Chérir les autres... mais attention !!

« Il faut aimer les gens, non pour soi, mais pour eux. »

Collin d'Harleville, L'Optimisme

Je voudrais soulever un point important à porter attention dans mon dernier propos sur "L'antidote à bien des maux..." soit le fait de chérir les autres.  En repensant à mon article ce matin, j'ai pensé que certaines personnes pourraient tenter de mettre en oeuvre ce principe de chérir les autres mais en perdant de vue l'intention derrière ces choix qui fait toute la différence. 

Pendant une bonne partie de ma vie, et encore aujourd'hui il m'arrive d'agir de la sorte avec certaines personnes, je chéris les autres non pas par réel souci de leur bien-être et de leur bonheur, mais pour me faire aimer d'eux. Ça peut vous sembler égoïste et narcissique (et je crois que ça l'est en effet !!), mais il est évident que j'agis ainsi par insécurité et peur du rejet et non pas par amour désintéressé et pronfond souci du bonheur de l'autre. Je suis certaine que plusieurs d'entre vous savent de quoi je parle !!

Je sais que le fait de guérir mes blessures en m'acceptant tel que je suis et en travaillant sur une plus grande paix intérieure va me permettre d'être de plus en plus altruiste et bienveillante dans mes intentions et ainsi davantage expérimenter les bienfaits de chérir les autres.

Souvent, les gens qui chérissent les autres par souci d'être aimé vont en faire trop, vont attendre un retour, une considération, une reconnaissance de leur geste par l'autre et seront déçus et frustrés si aucune preuve d'amour réciproque n'est démontré de la part de l'autre, soit par un "merci", un "wow que tu es gentille", "que tu es généreuse", "que tu es une bonne fille, un bon gars", "je t'en dois une", etc. 

Combien de fois on entend les gens dire: "Ça m'insulte et m'enrage tellement, à chaque fois que cette personne a besoin de moi, je suis là pour l'aider ou l'écouter et là, quand c'est moi qui a besoin, elle refuse de me venir en aide..." 

Il est normal de ressentir cette émotion lorsque l'on donne dans l'espoir insconscient que notre geste sera récompensé ou nous sera retourné un jour... Par contre, on voit bien que là n'est pas la clé pour des relations harmonieuses et on devine que de telles attentes (souvent insconscientes alors soyez attentifs!) ne nous mèneront pas à une paix de l'esprit !

Mais aimer et chérir les autres par un souci réel et altruiste désintéressé, est-ce vraiment possible ? Ma réponse à cette question difficile est oui parce qu'il m'est arrivé de l'expérimenter directement avec certaines personnes et dans certaines relations dans lesquelles je ressentais une joie et un bonheur réel et profond. Vous l'avez probablement déjà chacun déjà ressenti dans vos vies. Sinon, lorsque que vous allez commencer à mettre ce principe en pratique, vous ressentirez la même réponse à cette question. 

Par contre, il faut s'entraîner et pratiquer pour maîtriser cet art et développer nos qualités de compassion. Un bon truc est la méditation quotidienne, qui peut durer que 5-10 minutes. De bons livres (écrits par des bouddhistes notamment) se vendent qui proposent des objets de méditation (i.e. des thèmes pour focusser nos pensées durant la méditation et qui aide à faire grandir la compassion en nous). 

Bonne pratique !!

Merci de me donner des nouvelles de vos expériences !

Valérie :0)